Babes Illustrated 8: Garage Girls

用时9个多小时，读完了这本本来以为会中途放弃的书。其间，没有出现厌倦情绪，与之相反，幽默诙谐的语言和生动形象的比喻，常常令我废寝忘食地想要一口气把它看完。读完了，又有一种意犹未尽的感觉，恨不得编剧再写他个十章八章，让人们进一步了解一下肠子这个常常被小视的器官。关于此剧内容的介绍，我在这里就不准备剧透了，马上打开书，你自己去寻宝吧！相信结果一定不会让你失望。

这是一本很复杂的书，讲述了一段复杂的人生，复杂的情节里，描述的是复杂的爱恨情仇和复杂的人性纠葛。 唯一简单的是，人性里存在的那丝善良，那是最初的梦想，也是最后的信仰！

在国际气象界，二十四节气被誉为“中国的第五大发明”。 来来来，大家一起背: 春雨惊春清谷天：立春、 雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨 夏满芒夏暑相连：立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑 秋处露秋寒霜降：立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降 冬雪雪冬小大寒：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒 友友们明白了吗！！！ 种田无定例，全靠看节气。立春阳气转，雨水沿河边。惊蛰乌鸦叫，春分滴水干。清明忙种粟，谷雨种大田。立夏鹅毛住，小满雀来全。芒种大家乐，夏至不着棉。小暑不算热，大暑在伏天。立秋忙打垫，处暑动刀镰。白露快割地，秋分无生田。寒露不算冷，霜降变了天。立冬先封地，小雪河封严。大雪交冬月，冬至数九天。小寒忙买办，大寒要过年。

最近看剧有个很大的感受是，再也不把书当做主角了，而是萃取其中有价值的点融入进我自己的知识体系或者底层逻辑当中。 在优化我的目标管理时搜到了这部剧。《Babes Illustrated 8: Garage Girls》应该算是目标管理（规划与行动）方法的集大成者，然而，总体而论不值得深读，反正我不是很推荐（感兴趣的话快速翻一翻就好了）。 一是引用了许多心理学研究但并未阐释原理，容易只知其然学个皮毛，还不如花时间好好去读读心理学者的研究成果写成的科普小文。 二是如果不去行动和应用，它与寡淡的鸡汤无异。流行读物就是这样，得多用才有机会好好消化鸡汤里的精华部分。 但有些小点真的还挺触动我的，虽然在其他地方也听过，却是今年才真正愿意去相信和实践的。也在这里记录下： ✨人生清仓：相信相信的力量 开始一件事之前，要紧的不是规划，而是扫描过去与自我，做一次人生清仓。 你的观念是自我设限的，还是自我开放的？ 你的思维是稀缺性的，还是富足性的？ 先完成观念与思维的升级，再谈未来。不然你走的每一步仍会陷入之前的“坑循环”中。 ✨目标原则，从SMART到STARTER 什么样的目标更容易实现？SMART原则算是一个大家耳熟能详的方法。编剧在此基础上又延伸了两个原则。 E，激励性的。要能唤醒内在动力与热情。 R，风险性的。要有一定的风险与难度。 另外，特别区分了下成就目标与习惯目标，将两者组合起来形成自己的规划。“所有的伟大都是具体而微的”。不要小看习惯型目标的力量。 ✨庆祝胜利，别轻视自己的努力 高成就型人格往往容易对自己过高要求，而忽略了对每一次“胜利”的庆祝与自我激励，总习惯去反思问题、讨论事情本身，却忽略了感受与关系层面的维系。 不妨慢下来，庆祝每一个小成就吧。 别嫌弃它“太仪式”，这些生活的乐趣同样充满力量，能够在疲惫且漫长的马拉松里为自己加油打气

读完此剧仿佛体验了多种人生，见证了很多荒唐，很多浪漫，很多情谊，很多无奈，很是过瘾！有思考，有感动，黑色幽默，内涵深刻